CONSUMIDORES COMPULSIVOS

Considero que los comedores compulsivos es un trastorno alimenticio muy grave ya que se podría decir que es como si en lo único que pensaras es comer pero no comer de manera normal y saludable, sino de una manera exagerada y eso es lo que lleva al sobrepeso u obesidad una de sus características principales es comer en muy poco tiempo de forma exagerada. También es conocida como síndrome de atracón. Este problema no es de la nada, existen varias cosas que lo pueden ocasionar como: problemas sociales, emocionales, familiares, poca seguridad entre otros. Es importante recalcar que la solución para el comedor compulsivo no está en dejar de comer, ni en prohibirse nada, incluso hay ciertos alimentos que se pueden ingerir entre comidas, pero la alimentación debe ser equilibrada y no abusar en las cantidades. Y ya con buena alimentación influirá incluso para mejorar el estado de ánimo, al tener un buen aporte de vitaminas y minerales disminuye la fatiga y el riesgo de contraer enfermedades.