¿A DONDE VOY SI SOY COMEDOR COMPULSIVO?

T.C.A.A es una confraternidad, sin fines de lucro, compuesta por personas recuperándose de todas las formas de adicción a la comida y de obsesión de la imagen corporal… No se pagan cuotas ni honorarios, T.C.A.A se mantiene con sus propias contribuciones… El único requisito para ser miembro es el deseo de dejar de abusar de la comida y de nuestros cuerpos.

Grupo de Autoayuda (Anorexia, Bulimia, Comer Compulsivamente) Priv. Tikal 4901 Reforma Agua AzulTodos los lunes 6:00 pm

INFORMES Teléfonos 044-22 21 75 12 90 044-22 28 61 64 99 2 41 46 85 Email de contacto: lizzie_berryes@hotmail.com

Trastornos de la Conducta Alimentaria ¿Qué son?

Muchos de nosotros hemos comido de más en algún periodo de nuestras vidas, y muchos de nosotros hemos tratado de bajar de peso para mejorar nuestra apariencia. Algunos de nosotros, sin embargo, podemos tener un conflicto con la apariencia fisica o con la adiccion a la comida y preguntarnos si nuestra relación con la comida puede ser un problema. Tener un desorden alimenticio es diferente. Los trastornos de la conducta Alimentaria (anorexia, bulimia, comer compulsivamente…)son caracterizados por un serio desorden al comer, ya sea restricción de la comida que se ingiere o el abuso de la misma, asi como el estrés o preocupacion excesiva en cuanto a la imagen fisica o el peso corporal. Con un desorden alimentico hay un distinguido sufrimiento que interfiere o perturba nuestras relaciones, nuestra eficacia en el trabajo , o la habilidad para llegar a nuestras metas. La comida toma un significado diferente ya no es una cuestion de responder al hambre o el apetito, la adicción a la comida hace que el comer y el peso corporal se conviertan en una obsesión con la cual casi toda hora esta relacionada con algun tipo de comidas, recetas de comida, dietas, perdida de peso, abuso de laxantes, abuso de diureticos o provocarse el vomito – cualquier cosa que sacie la compulsion que rige sus vidas.

Asi como ciertos padecimientos cardiacos o la diabetes, los desordenes alimenticios son enfermedades crónicas, progresivas y mortales, de las cuales las personas pueden recuperarse de manera muy exitosa si cambian sus estilos de vida. Hay esperanza para aquellos de nosotros que sufrimos un desorden alimenticio, podemos cambiar nuestras actitudes y nuestros comportamientos y vivir libres de obsesión de la comida y el cuerpo. Muchas personas lo están logrando día a día, el cambio toma tiempo. Paciencia y apoyo, es algo que hacemos con la ayuda de otros en el grupo de autoayuda de trastornos de la conducta alimentaria anónimos.(T.C.A.A)

Si aún tienes dudas y no sabes si alguna de estos padecimientos está afectando tu vida y la de las personas que te rodean, te invitamos a que leas los siguientes indicadores que pueden estar hablando de que es necesario recibir apoyo de inmediato.

¿Cómo darme cuenta?

* Te sientes más tranquila cuando tu consumo de alimentos por día fue mínimo. * No estás cómoda con tu cuerpo y constantemente te haces críticas o reproches. * Cuando comes acostumbras eliminar los alimentos a través de vómito, ejercicio, uso de algún medicamento o laxantes. * Te consideras una persona que generalmente se encuentra haciendo dietas. * Has llegado a sentir que pierdes el control de la cantidad de alimentos que comes cuando te sientes ansiosa, triste, enojada, preocupada, etc. * La mayor parte del día estás triste, molesta o te enojas fácilmente. * Tus actividades escolares, laborales, sociales y/o familiares se han visto afectadas por tu estado de ánimo, cansancio físico o conductas para evitar situaciones relacionadas con los alimentos. * Te sientes desmotivada, sin esperanza y con ideas en cuanto al poco o nulo valor que tiene la vida para ti. * Te has separado o aislado de las personas que quieres. * Constantemente estás pensando en los alimentos que vas a consumir y en los que puedes evitar consumir. * Acostumbras elegir los alimentos de acuerdo al valor calórico o nutricional que tienen (estar contando calorías o restringiendo grupos de alimentación). * Realizas actividades físicas de manera compulsiva con la finalidad de bajar de peso.

Si identificaste uno o más de los indicadores mencionados en ti o en alguna persona cercana, no dudes en pedir mayor información para así detectar a tiempo alguno de estos padecimientos : anorexia, bulimia, comer compulsivo, ortorexia, vigorexia y demás relacionados ; a fin de darle la atención necesaria lo antes posible.

Sabemos que no es sencillo enfrentar esta situación, por lo que te invitamos a que te pongas en contacto con nosotros, manteniendo la información de manera confidencial. Juntos podremos encontrar el camino a la tranquilidad, hacia tu recuperación.

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